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而谷物含“反营养素”，会阻碍维生素B族的吸收。例如，谷物中的“维生素B6葡萄苷”，会阻碍维生素B6在肠道的吸收。严重缺乏维生素B族时，血中“高半胱氨酸”的含量会升高，从而显著增加得心脏病的危险。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12351214223.html
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橘等低糖水果，少吃香蕉、荔枝、葡萄、桂圆等高糖水果。 三、爬楼梯运动要坚持宋教授讲，与过去相比，如今社会给孩子们的活动空间太小、太少了，看电视、看书等过多的室内娱乐使孩子们离运动场越来越远。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13400714530.html
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者餐後的懊恼。你知道为什么每天都要重蹈覆辙？原来，吃饱的讯号有两个： ( 1 )胃部感觉饱胀； ( 2 )血中葡萄水平升高──饱餐一顿後，食物的葡萄糖被血液吸收，血中葡萄糖浓度增加，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15374014855.html
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再添加服用0.4mg的叶酸维他命，特别在受孕后第18～26天神经管行成的的主要时期。另外，叶酸还能降低心脏病、直肠癌与老年痴呆的发生率。 铁：绿色蔬菜、葡萄干、糙米、海藻、豆类、牛奶、蛋黄、贝类...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20334015227.html
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、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 凉性食物：瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 清淡甘平易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、柳橙、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20334315228.html
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时间较长时，更应注意补充含锌食品，以预防锌缺乏症。
如果怀疑小儿缺锌时，一定要去医院检查血锌或发锌，确诊为缺锌时才可服药治疗。补锌量按每日元素锌1-2毫克每千克体重计算。葡萄酸锌颗粒...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22255715720.html
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、绿豆、薏米、黑米、葡萄干、大红豆、小红豆等十种原料熬制，熬熟之后加入白糖便做成了“腊八粥”。
南山寺智法师说，粥有资色、增力、益寿、安乐、辞清、辩才无碍、消宿食、防风、除饥、消渴十利。他说，...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/10394220175.html
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在菊花茶中加入蜂蜜或红枣，能收到更好的美容效果！
3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄...
佚名
|电脑|营养茶|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/12253726287.html
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，周边则是代表吉祥的莲花葡萄纹和飞天图形。取诸敦煌传统图案，又借鉴了新疆等地佛像的元素。在图形和色彩上则根据现代审美和江南地方习惯进行了一定改良。通过电脑精确绘制草图后，再制作到高大的穹顶上。这也是...
佚名
|梵宫|敦煌|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/12343526288.html
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，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。 功效： 它有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤...
君合
|素食美容|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/18445337143.html